オンラインレッスン

「外に出られなくて身体がなまってしまって…」

「スタジオに行かなくてもヨガやフィットネスのレッスンができたら…」

そんな声にお答えして、フランジパーニヨガ&フィットネスではオンラインレッスンを始めました!

スマホやPCがあればどこでもできるのがオンラインレッスン。リビングで寝室で、気軽にレッスンを受けてみて下さい。

キーワードは ”おうちでレッスン!”

フランジパーニヨガ&フィットネスでは、2名のインストラクターによるオンラインレッスンを行っています。

 経歴も行うヨガのスタイルも異なる二人ですが、目指すゴールは同じです。それは ”ヨガを通して、心も身体も健康になってもらいたい” という事です。

 ぜひ私達のレッスンで、この思いを感じてみて下さい。

インストラクター紹介

1. 末光 誠二 (静岡県伊東市在住)

 ヨガスタジオ “フランジパーニヨガ&フィットネス” 主宰

 ヨガインストラクター/フィットネスインストラクター

【略歴】

 一般社団法人 日本ホリスティックヘルスケア協会 ヨガ安全指導員。ヨガは10年以上、フィットネスおよびウエイトトレーニングは20年以上、都内のスポーツクラブでの経験あり。

・鈴木映子氏の Slow Flow Yoga インストラクター養成コースを終了 (2015年)
・中島正明氏のメディテーション集中講座ベーシックコース②を受講 (2018年)
・ケンハラクマ氏のアシュタンガヨガ集中基礎講座を受講 (2019年)
・酒造博明氏のヨガビジネス講座を受講 (2019年)
・Maria Kristen 氏のヨガインストラクターのためのシニアヨガを受講 (2020年)
・Zen Place Hot Yoga の Hot 26+2 を受講 (2020年)

 タイ式ボディケア/フットリフレクソロジーのセラピスト
タイ・バンコクにあるタイマッサージの本家「Wat Pho Massage School (ワットポー・マッサージスクール)」にて以下のコースを修了 (2015年)。フィットネスとは違う側面から体調を整えるセラピストでもある。

1. General Massage
2. Foot Massage
3. Rusie Dutton (ルーシーダットン=タイ式ヨガ)

2. 杉山 光代 (シンガポール在住)

杉山ヨガ教室 主宰

Hatha Yoga正式指導者

【略歴】

 シンガポールに2006年渡星。外資系金融機関で人事業務に従事。2010年からヨガを始め、2011年インド中央政府科学技術省公認ヴィヴェーカーナンダヨーガインストラクターコースを終了。2012年よりOm Shiva Yoga にて英語のクラスを担当、2018年からシンガポール在住の日本人を対象に教え始める。

 健康的で美しいカラダづくりだけでなく、癒しの時間やストレス解消の時間を過ごせる レッスンとわかりやすい指導に定評がある。更にヨガの道を深めていきながら女性のライフサイクルに寄り添うクラスを研究、アーユルベーダの視点から食の研究も続けている。今もなお、毎朝の練習は欠かさない。

  • インド中央政府科学技術省公認ヴィヴェーカーナンダヨーガインストラクターコース
  • Karma Kids Yoga Teacher Training
  • Ayurveda Nutrition & Lifestyle Course Certificate at Ancient Yoga Academy
  • Pranayama & Meditation Course at Ancient Yoga Academy
  • Ashtanga Vinyasa Foundation Workshop
  • 臨済宗(座禅) Zazen Practitioner